【メインゲスト】平賀恭子

YOGA & BEAUTY in FUKUOKA

2016.10.9(sun) Main Guest

平賀恭子

シャンティ・アソシエーション株式会社 代表取締役
スタジオシャンティ日本橋・今宿代表
呼吸ヨガ®スペシャリスト
東京都板橋区立学校運営連絡協議会委員
米国NLPTM協会認定プラクティショナー
NPO法人 HBA協会認定アドバイザー
ビジネスに向かう気持ちを向上させ、オンオフの切り替えに役立てる、それが現代人がヨガをする上で重要なことと考えます。
スローでマインドフルなヨガ、「Shanti Yoga」メディカルに活用出来る「リストラティブセラピーヨガ」「呼吸ヨガ®」を立案し、代替医療としてのヨガの普及、浸透に力を注ぐ。
「Yoga as Life Style 指導者養成コース」 「リストラティブセラピーヨガ指導者養成講座」 「呼吸ヨガ指導者養成講座」を定期開催する。
ピーク時は、年間1000回のヨガクラスをこなす。2015年に続き、2016年9月日本最大級のヨガイベント「ヨガフェスタ」への出演が決まっています。
クラスでは、特に呼吸に意識を向け、瞑想へをも自然に導く手法を用いる。呼吸の質を上げることが自律神経、免疫機能を整え、基礎代謝、体温UPにも役立つでしょう。
過去にも未来にも囚われず、今を感じ呼吸する、大地、空、海、それら大自然をいつも自分のうちに秘め、その小宇宙を柔らかいエネルギーと暖かいオーラで満たして行きたいものです。

10月9日(日)平賀恭子ゲスト出演

呼吸ヨガ

10月9日(日) 17時30分〜19時00分

日々の呼吸の浅さが気になっているけれど、どうすれば深められるか、よくわからない…。そんな人も多いことでしょう。普段、意識してない筋肉や骨格を上手に使うことで、呼吸は格段に深まります。呼吸の質が深まれば、私たちの身体機能、免疫機能はアップし、自律神経系も整います。ヨガという枠をこえ、「心地よい呼吸』を体感していくためのクラスです。身体の硬さ、ヨガの経験は気にせずご参加下さい。




ディジュリドゥの演奏と共に

SOUDN8の 今井弦一郎さんとの共演決定!!

今井さんは、エレキバイオリン・ギター・クリスタルボウル・シンギングボウル・ディジュリドゥ・シンセサイザーなど、様々な『音』の融合によって空間を創造する音楽家です。
今回演奏していただく倍音楽器であるディジュリドゥ。
その振動は体幹をゆらし、カラダの芯まで伝わるような音色に深い呼吸が合わさり、今までに感じた事の無い感覚を味わうことができます。
九州初となるコラボ!
非常にレアなこの機会をぜひお楽しみに!