【メインゲスト】aya
2016.10.8(sat) Main Guest
aya
エイベックス・スポーツ所属。ヨガクリエイター。
Syaraaya代官山主宰。
ヨガブランドeasyogaのプラチナアンバサダー。
クラシックバレエ、ボディワークアウト、呼吸法などを取り入れたオリジナルのプログラム指導を続ける中でヨガと出会い、深い世界観に共感する。ハタヨガ、ハタヴィンヤサ、アシュタンガ、シヴァナンダヨガなどを学ぶ。海外にも精力的に赴き、世界のヨガのトレンドを吸収し続けている。食、美、健康、ボディメイクなど「美しく魅せる」をテーマに、オリジナルのクラスを月200レッスンをこなし、女性からはもちろん、男性や多くのアスリートからも支持されヨガ界の先駆者的存在となっている。
10月8日（土）ayaゲスト出演
Beauty Detox Flow
10月8日(土) 14時00分〜15時30分
ヴィンヤサスタイルの太陽礼拝を中心としたシークエンスの中にヨガのポーズ、バレエストレッチ、などおりまぜ1回でもカラダのスッキリをかんじられる大人気プログラム。
全身を伸ばしながらヨガのアーサナも深めることができ、むくみ解消にも効果が期待できます。