YOGA & BEAUTY in FUKUOKA

Yuka　Asano

忙しい日々の中、ヨガをすることで散漫になっていたココロがリセットされて
何事にも前向きに取り組むことができるようになったことでYOGAに魅了される。
季節や体質にあわせた中医学の予防医学をとりいれたYOGAクラスや、
ツボ・経絡に沿った、YOGA、整体タッチセラピーで１年を通して、その日に最適な
YOGAを提案しながらレッスンを行う。また先天性の病気による２度の手術の後、
食事の大切さも知り、薬膳療法を実践することで毎日の健康をYOGAと食事で維持する。

現在、北九州小倉北区にスタジオ「yogagocoro」
2016年5月にベジタリアン料理
ラテン語で「ベジトゥス」＝「チカラ強く　いきいきとした」
をテーマに卵・乳・白砂糖不使用・古代小麦スペルト小麦使用の
「Neo　ベジタリアンCafé　cocoro」をオープン。