ゲスト・講師一覧@護国神社参集殿 GUEST TEACHERS

kengo



▶︎クラス
10月15日(日) 15:30-17:00@福岡縣護国神社 参集殿
【音Yoga~身体の力みをとるビンヤサ実践~】
※動くクラスです。30分以上の長いシャバアサナがあります。ブランケットやアイピローをお持ちください。

ゆったりとした身体のフローや音楽は自律神経を整える重要な環境条件です。

このクラスではアルケミークリスタルボールとう振動性の楽器の生演奏、で気持ちのよい音の波で皆さんと会場を包み込みます。
鼓膜では拾いきれないほど精妙な波長の音は細胞レベルで振動し、心身がゆるみ血流の流れが良くなります。
気持ちのよいスローなビンヤサスタイルのヨガで身体の力みが取れると頭と身体が静かになります。
長めのシャバアサナ(休息の時間)で演奏されるクリスタルボウルの音の振動で、多くの人が意識と無意識の狭間で漂う心地よい揺らぎを感じます。
心身がリラックスしている時にでる脳波α波が出ます。

ぜひご参加ください。

▶︎kengoプロフィール

ヨガインストラクター、鍼灸師、立教女子短期大学非常勤講師
True nature/Creative Director
スケートボードカルチャーの影響を受けながら過ごした
サンフランシスコで怪我をきっかけにヨガと出会う。
ヨガを”音”で表現する『音YOGA』の第一人者で鎌倉でQuiet timeを主宰。
ヨガとクリスタルボールの生演奏を組み合わせた独自のスタイルでヨガを表現する。
深いリラクゼーション効果と聞く瞑想の『音Yoga』は全国でワークショップが開催される。
より深く身体や心を理解するため医療系の専門学校で解剖学、生理学、東洋医療、鍼灸学を学び、
専門機関での解剖実習や臨床実習にも参加している。

Quiet time HP▶︎http://www.quiettime.jp
True nature HP ▶︎http://truenature.jp
アンバサダー LUZ e SOMBRA▶︎www.luz-e-sombra.com

 

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