ゲスト・講師一覧@護国神社参集殿 GUEST TEACHERS

MASA


▶︎クラス
10月14日(土) 15:30-17:00@福岡縣護国神社 参集殿
【東洋医学とヨガ ワークショップ】

※ドネーションクラスとなります。災害支援の寄付金に充てられます。

生活にも取り入れられ日本人のなじみ深い東洋医学とヨガのアーサナを融合させた、経絡YOGAの実践と東洋医学の体験ワークショップです。

前半のワークショップでは、「気」とは?「ツボ」とは?というシンプルな疑問をヨガのポーズの実践と共に体感、体験し楽しく学んでいきます。東洋医学の入門編です。

後半の経絡YOGAのクラスは、運動強度はオールレベルです。

経絡YOGAとは呼吸とアーサナを連動させた動きで経絡を刺激し、気の流れを良くすることによって、自己治癒力向上を目的としたヨガです。呼吸によって「気」を体にとりこむといったシンプルな動作を入り口に、ヨガのアーサナで気を流していきます。そして、経絡や経穴(ツボ)をヨガのアーサナと融合させることにより、心身ともにエネルギーに満ちた体を獲得できます。

 

▶︎MASAプロフィール

ルーラルヨガスタジオ・ルーラル鍼灸整骨院院長
鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師
ヨガ解剖学講師、骨盤ヨガ、経絡YOGA、リリースヨガ考案者
インド政府公認ヨガ療法士、IYCアシュタンガヨガTT修了、陰ヨガ指導者養成クラス修了
大学卒業後、柔道整復師、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。
2005年 断食療養施設館長として就職。食事療法やヨガ、ホリスティック医学を学ぶ。
2008年 千葉県酒々井町に「ルーラル鍼灸・マッサージ・整骨院」を開院。
2008年 ヨガの解剖学.comの開設。ヨガの解剖学WS、骨盤ヨガ、経絡ヨガ、リリースヨガの養成講座の講師として全国での講座を始める。
2014年 千葉県香取市にWSスペース「古民家ルーラル」を開設し、ヨガ、天然酵母パン、田舎暮らし体験など様々なWSの運営にあたる。
2008年から行っている講師活動は、 東京、大阪、千葉を中心に全国で、ヨガの解剖学WS、ヨガインストラクター養成講座、整体マッサージなどの講座を行う。自主開催の講座から、各ヨガスタジオでの講師依頼やスポルティック@東京ビックサイト、YOGAJAPANなど、今では年間50以上の講座を行っている。
今年からは東京と大阪にてYA100ヨガの解剖学100時間トレーンニングを開催。柔らかい物腰と、笑いの絶えないわかりやすい講座は受講者から好評である。
著書に「DVDでできる筋膜リリース」、「いちばんわかりやすい筋膜リリース」がある。
4児の父、家族全員が楽しめる「10個の仕事をする」を実践中。
整骨院、講義活動、ヨガインストラクター、畑仕事など幅広く活躍する。

関連サイト▶︎http://nomind-nolife.com/masa_takamura/
ヨガの解剖学.com HP▶︎http://yogakaibougaku.com/
ルーラル鍼灸マッサージ整骨院HP▶︎http://ruraru.com/

 

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