ヨガクラス@舞鶴公園 YOGA CLASS

合原成美

【Good Morning!ピラヨガ】
narumi & maya@舞鶴公園
[当日受付] 9:30~10:15

朝イチの心地よい時間、ピラティスとヨガのいいとこ取りをした「ピラヨガ」ですっきりとリフレッシュしませんか?

ヨガと同様、心の充実とコントロールに重きを置き、それによって肉体を自然に美しく変えていくことで心身ともにバランスのとれた美しさを目指すピラティスを取り入れて、

健やかな一日がスタートです!

 

初心者の方も、男性も楽しくご参加いただけるクラスです。

 

【合原成美】

ヨガ、ピラティスの指導を始めて6年、現在はスポーツクラブやヨガスタジオ、専門学校の非常勤講師など、福岡市内で活動中です。

ヨガとピラティスで、心も身体もhappyに!をモットーに、無理なくしなやかに動く身体づくりをサポートし、人気を博している。

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